Mon mot-guide pour 2025 : Reconnexion

Chaque année, je choisis un Mot pour me guider. En 2025, il sera question de Reconnexion, je vous explique.

S’il y a bien quelque chose que je chéris dans la vie, c’est le fait de marquer les choses simples comme les plus importantes, les remplir d’intention et de magie. Je crois que c’est ma manière de me connecter avec un sentiment d’émerveillement et à la joie des petites célébrations. Depuis que j’ai décidé de mettre plus de conscience dans mon quotidien, je saisis chaque début d’année l’occasion parfaite pour ritualiser. 

Disons que sinon, je suis loin de faire de chaque jour quelque chose de sacré (mais est-ce vraiment ce que je cherche aujourd’hui?). Comme tout le monde, il y a la vie, le boulot, les préoccupations matérielles, des soucis par ci par là, du manque de sommeil, les petits doutes, les grands questionnements… Courir après le temps. Rester présente pour les proches. Ne pas délaisser ses rêves. Faire en sorte d’aller bien. Payer ses factures. Bref, la vie, comme tout le monde la connaît.

Mais ce qu’il y a de beau, c’est que tous les 365 jours et des poussières, je me crée une parenthèse pour appuyer sur pause. Le temps s’étend différemment en décembre. J’ai à la fois l’impression d’être prise dans le tourbillon des fêtes et, en même temps, il y a une énergie particulière qui n’est plus tout à fait l’année en cours et pas encore réellement la suivante. Alors je m’en saisis. Ce sont des temps de retour à soi. Mais aussi d’introspection, de visualisation et de création que je porte dans mon coeur et que j’attends avec impatience, tout en essayant de ne pas me mettre la pression, de rester douce avec moi-même. Le but pour moi est de faire de la place pour l’écoute, de toujours rester proche de ce qui est vivant dans l’instant. Parfois j’entame tout ça en décembre, parfois mi-janvier si le temps m’a manqué.

Je me laisse inspirer, en fonction de mes envies et de mon énergie disponible. Parmi les pratiques qui me portent durant cette période de pas-sage : beaucoup d’écriture introspective pour faire le bilan de l’année écoulée et de l’écriture plus « projective », un grande tirage de cartes avec tarot/oracle, la création d’un moodboard, depuis peu des méditations au tambour…

Cette année, cette période de rituels a ressemblé à ça :

• relire tout ce que j’ai écrit en séance de journaling en janvier 2024,
• faire un bilan par sphère de vie (j’aime détailler spiritualité, pro, amitiés, couple, finances, santé, activité physique, loisirs & créativité…)
• faire le bilan des intentions posées (ce que j’ai expérimenté, les rêves & objectifs réalisés, ce qui a été plus ardu, les épreuves traversées, les « leçons » apprises…)
• écrire de nouvelles intentions (pour moi, cela ressemble à un grande liste un peu façon bucket list des expériences que j’ai envie de vivre, des voeux et rêves que j’ai envie de réaliser…)
• faire un voyage aux tambours, animé avec mon amie Margaux et accueilli chez Mintaka & Co, suivi de la création d’un grand tableau de visualisation que nous avons fait vivre à un groupe
• beaucoup de réflexions entre toutes les étapes ainsi que de discussions avec mes proches, qui m’ont bien aidée à conscientiser l’essentiel (et je les en remercie pour ça)…
• réaliser un grand tirage de 12 cartes (minimum) pour explorer les énergies de chaque mois
• méditer afin de mieux renforcer la visualisation tout ce que j’ai ressenti 
• commencer à actionner des choses dans mon quotidien (parce que les rêves ne se réalisent pas tout seul sous prétexte qu’ils sont joliment écrits dans un carnet…)

Et puis, il y a cette histoire de Mot qui émerge. Vous le savez sûrement si vous êtes ici, j’essaie d’entretenir ma relation aux mots comme une connexion de tous les instants. Alors chaque année, comme pour sceller l’intention que j’ai envie de porter, je reste à l’écoute de ce mot qui remonte de mes temps de pratiques, de mes séances de journaling. En général, il s’impose comme une évidence en réponse, en écho à la teinte globale de l’année qui s’éteint ou bien il me vient naturellement telle une direction que je souhaite insuffler aux expériences à vivre.

En 2023, cela avait été : OSER et M’AUTORISER. (Oui, parfois, il y en a 2, parce qu’après tout pourquoi pas !)

En 2024, j’avais choisi : GUÉRISON. 

Avec le recul que j’ai maintenant, le mot RÉSILIENCE serait on ne peut plus adapté, tant je me suis sentie chahutée cette année. Et pourtant, je suis là, j’ai réussi à trouver la force et les ressources intérieures pour dépasser les défis que la vie m’a proposés, mais surtout j’ai su demander de l’aide à mes proches (et ma thérapeute).

Et maintenant ?

Pour cette année, mon mot-guide sera RECONNEXION. Honnêtement, cela aurait aussi bien pu être Alignement, Évolution ou encore Foi, qui sont tous trois des mots très présents ces derniers temps, mais finalement la portée de « Reconnexion » rassemble bien ce que je souhaite.

De la Reconnexion à soi, à mon corps, à mes émotions, à ma boussole intérieure, à mon intuition. À l’écoute de mes besoins, de mes limites, des autres, de mes proches. Me sentir proche à nouveau. Me sentir connectée à ce qui est important, à mes valeurs, à comment je peux mieux les incarner dans ma vie. Être en mesure d’avancer avec plus de Justesse pour me sentir en Harmonie.

Pour l’instant, je ne peux que supposer la silhouette de 2025, sa forme, ses contours, en revanche, je sais quelle Énergie je vais souffler et de quelles Inspirations elle vient. Et puis, rendez-vous avec moi-même le 31 décembre 2025, ou bien début 2026 si l’élan se fait plus tardif !

L’espace des commentaires est ouvert pour accueillir vos intentions et votre mot pour 2025 si vous le souhaitez ✨

Crédit photo couverture : projet « Romantique » de Femmes, Like You Stéphy Photographie

BONUS : Si vous aimez cet exercice d'introspection, de journaling et de bilan mais que vous ne savez pas par où commencer, Le Cercle des Floraisons a récemment mis à disposition une ressource gratuite "Le planificateur de croissance personnelle", à retrouver sur leur site internet !